{"id":17955,"date":"2017-02-13T00:07:09","date_gmt":"2017-02-13T06:07:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rompeviento.tv\/?p=17955"},"modified":"2019-07-02T14:12:52","modified_gmt":"2019-07-02T20:12:52","slug":"cerrar-las-heridas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rompeviento.tv\/cerrar-las-heridas\/","title":{"rendered":"Cerrar las heridas"},"content":{"rendered":"

Claudia Soriano Segoviano. Psicoterapeuta Gestalt y Psicocorporal<\/strong><\/span><\/p>\n

Facebook: Psicoterapeuta Claudia Soriano Segoviano<\/strong><\/span><\/p>\n

Email: claudiasoriano@hotmail.com<\/span><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n

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Cerrar las heridas<\/strong><\/span><\/p>\n

\u201c\u00bfPero qui\u00e9n puede recordar el dolor, una vez que \u00e9ste ha desaparecido? <\/em><\/span><\/p>\n

Todo lo que queda de \u00e9l es una sombra, ni siquiera en la mente ni en la carne\u201d.<\/em><\/span><\/p>\n

Margaret Atwood<\/span><\/p>\n

Poeta, novelista, cr\u00edtica literaria, profesora y activista pol\u00edtica canadiense<\/span><\/p>\n

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Todas las personas llevamos en nosotros las cicatrices de las heridas que hemos sufrido en nuestra vida, formadas por las tantas veces que nos han da\u00f1ado o que nos hemos da\u00f1ado. Sentimos y sabemos que ah\u00ed est\u00e1n y que nos acompa\u00f1ar\u00e1n el resto del camino. Muy probablemente nos siguen doliendo cuando llevamos nuestra atenci\u00f3n a ellas, y tambi\u00e9n es probable que ya no nos duelan y s\u00f3lo ha quedado ah\u00ed la cicatriz.<\/span><\/p>\n

Esas heridas es probable tambi\u00e9n que no dejamos que sanen y cicatricen; las abrimos una y otra y otra vez. Regresamos a ellas para justificarnos, para que nos entiendan y sientan compasi\u00f3n por ellas y por nosotros. Tal vez no est\u00e1n bien suturadas y en cualquier momento pueden abrirse solas o con nuestra ayuda.<\/span><\/p>\n

Cada persona da a sus heridas la importancia que considera que tienen. Puede ser que alguien sufra desmesuradamente por algo que a otra persona le pueda resultar insignificante. Puede ser tambi\u00e9n que para \u201cprotegernos\u201d le restamos importancia al dolor que ese da\u00f1o nos caus\u00f3. Aqu\u00ed lo que importa es resaltar que todas las heridas, propias y ajenas, merecen ser respetadas.<\/span><\/p>\n

Si est\u00e1s ahora ley\u00e9ndome, quiere decir que has podido sobrevivir a tus heridas y sobreponerte. No quiero decir con esto que ya no te duelan, sino que est\u00e1s aqu\u00ed con todas las heridas que puedas tener.<\/span><\/p>\n

A la mayor\u00eda de las personas nos han ense\u00f1ado que el dolor no es bueno. Nos caemos en la infancia y r\u00e1pido nos soban y nos dicen que no pas\u00f3 nada. Le contamos a alguien que sufrimos y la respuesta generalmente es \u201cs\u00ed, pero no le des tanta importancia\u201d, \u201cpasa la hoja\u201d, \u201ccierra ese cap\u00edtulo\u201d, \u201cno vale la pena\u201d.<\/span><\/p>\n

Al haber aprendido que el dolor es malo, es muy comprensible que entonces cuando aparece hagamos todo lo posible por alejarlo sin dejar que nos habite. Nos da terror que alg\u00fan hecho doloroso rompa nuestro \u201cequilibrio\u201d emocional, coloc\u00e1ndonos en un abismo del cual sintamos que no podremos salir bien librados.<\/span><\/p>\n

Negar el dolor no hace que este desaparezca m\u00e1gicamente. El dolor queda ah\u00ed, medio sepultado pero latente, y aparece acumulado a la primera oportunidad. El dolor necesita ser sentido, necesita que le reconozcamos y le demos su importancia y su tiempo, necesita ser llorado, gritado y verbalizado para que entonces se desvanezca de manera natural. Es verdad que puede resultar complicado permit\u00edrnoslo, pero es posible, y si lo hacemos nos dejar\u00e1 de doler y quedar\u00e1 entonces posiblemente s\u00f3lo una cicatriz.<\/span><\/p>\n

La cicatriz que nos queda es, si deseamos verla as\u00ed, el recordatorio de haber sido capaces de superar el dolor, y en el mejor de los casos haber aprendido de \u00e9l. Cada ca\u00edda, cada golpe nos deja una ense\u00f1anza y un aprendizaje. Visto as\u00ed, es valioso permitirnos los da\u00f1os para aprender y acumular experiencias que puedan sernos \u00fatiles m\u00e1s adelante.<\/span><\/p>\n

Vivimos en el presente en el que seguramente sentimos que el da\u00f1o ya qued\u00f3 atr\u00e1s, y si nos sigue lastimando igual que cuando ocurri\u00f3, es porque no hemos sabido o no hemos querido dejarlo atr\u00e1s. Si esto ocurriera, debemos recordarnos que el pasado no puede volver a hacernos da\u00f1o si no se lo permitimos. Solamente podremos saber que hemos sido capaces de superar el dolor, en el momento en que cuando miremos nuestra cicatriz, nos demos cuenta de que es un recuerdo que ya no nos duele, ni nos define o controla.<\/span><\/p>\n

La cicatriz queda de forma temporal o permanente. Tomando la vida en nuestras manos con paciencia y coraje conseguiremos transmutar ese dolor profundo en aprendizaje. Nos merecemos llegar a ese punto y reconocer esos lugares a los que nunca queremos volver, y saber que podemos dirigirnos, si as\u00ed lo queremos, hacia ese lugar en el que queremos estar. Es nuestro derecho, y nuestra libertad.<\/span><\/p>\n

Si deseas iniciar un proceso terap\u00e9utico llama o m\u00e1ndame un whatsapp al 5522558651. Me encantar\u00e1 poder acompa\u00f1arte.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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